Al langere tijd zit je niet lekker in je vel. Je hebt last van pijn waar artsen geen duidelijke, medische oorzaak voor kunnen vinden. Door de pijn kost alles je steeds meer energie. Je voelt je vermoeid en niet begrepen. En ook onrustig en gespannen, waardoor je niet goed in slaap kunt komen. Je doet zó je best om door te zetten, maar je merkt dat een inspanning je steeds meer moeite kost. Je raakt gefrustreerd, wat is er precies aan de hand? Zo wil je het niet langer, maar hoe moet je verder als niets lijkt te helpen...

Herken je dit:

• Op goede dagen doe je je uiterste best om alle klussen te doen die zijn blijven liggen op je werk of in huis...
• Op slechte dagen heb je zoveel last dat je het liefst in je bed blijft...
• Door de stress die je hiervan krijgt, wordt de pijn steeds erger...
• Je voelt je totaal niet begrepen als iemand begint over dat de pijn wel ‘tussen de oren’ zal zitten...
• Je blijft shoppen van arts naar arts: er moet toch een oorzaak zijn voor je pijn?

En als het op deze weg doorgaat:

• Je wilt er niet denken om met deze pijn te leven, dat is niet vol te houden...
• Je wordt wanhopig, zo kan het toch niet doorgaan...
• Je maakt je zorgen of je straks nog wel je werk kunt blijven doen en leuke dingen met je kinderen, hoe moet het verder?

Je wilt graag:

• Grip krijgen op je pijn en daarmee op je leven.  
• Je fysiek en mentaal beter voelen.
• Weer vertrouwen in je lichaam krijgen.
• Je tijd en energie besteden aan wat belangrijk is in je leven (gezin, werk, hobby's, vrienden etc).
• Met energie en plezier weer naar je werk gaan.

Als leefstijl- en vitaliteitspecialist én fysiotherapeut weet ik als geen ander wat de impact is van lichamelijke klachten, zoals pijn, vermoeidheid of stress op je gezondheid en welzijn. Maar ook wat er nodig is om je weer fysiek en mentaal beter te voelen en minder klachten te ervaren. Want een ander perspectief geeft weer nieuwe mogelijkheden!

Ik vind het belangrijk dat je daarbij zo goed mogelijk begeleid wordt op een manier die bij jou past. Daarom krijg je eerst een gratis en vrijblijvend intake- & adviesgesprek. Samen gaan we kijken wat jij nodig hebt om je klachten te verminderen en je weer beter, fitter en energieker te voelen!

Als mijn aanpak je aanspreekt, kun je een traject op maat bij mij volgen om de uitdaging met je pijn én jezelf aan te gaan met mijn ondersteuning. We stellen samen haalbare doelen op en maken een realistisch plan dat bij jou past.

In een traject kunnen de volgende zaken aan bod komen, afhankelijk van jouw doelen:

• de pijn beter begrijpen
• inzicht krijgen welke oorzaken invloed hebben op je pijn
• welke positieve invloed je hebt, zodat je grip krijgt op je pijn
• beter met je pijn en jezelf omgaan op goede én minder goede dagen om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam
• beter je grenzen aan kunnen geven, waardoor je aan het einde van de dag nog energie over hebt
• beter voor jezelf zorgen, zodat je je beter gaat voelen

Jouw investering voor een traject van vijf sessies is 150 euro (inclusief BTW). Zakelijke tarieven op aanvraag. Losse sessies zijn ook mogelijk (35 euro per sessie).

Tip: vraag je werkgever naar de mogelijkheid om (een deel van) de investering te betalen via een persoonlijk of vitaliteitsbudget.